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소셜 미디어와 자아 존중감: 사회적 비교의 함정과 부정적 영향

안녕하세요~ 오늘은 소셜 미디어와 자아 존중감에 대해 글을 적어 볼까 합니다~    1: "자아 존중감의 적: 소셜 미디어는 우리의 가치를 어떻게 흔드는가?"소셜 미디어는 사람들을 연결하는 강력한 도구이지만, 동시에 자아 존중감에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 특히 사회적 비교를 촉진하는 플랫폼의 특성에서 비롯됩니다. 자아 존중감과 소셜 미디어의 상관관계자아 존중감(self-esteem)은 자신을 가치 있고 중요한 존재로 느끼는 감정을 의미합니다. 그러나 소셜 미디어는 이러한 자아 존중감을 약화시키는 요소로 작용할 수 있습니다. 이유는 플랫폼이 사람들의 '하이라이트 릴(highlight reel)'만을 보여주기 때문입니다. 사용자들은 대개 자신이 가장 자랑스러워하는 순간, 성취, 행복을 소셜 ..

카테고리 없음 2024.12.12

긍정적 피드백과 심리: 소셜 미디어가 우리의 행복에 미치는 영향

안녕하세요~ 오늘은 소셜 미디어의 긍정적 피드맥이 우리의 행복에 미치는 영향에 대해 글을 써 볼까 합니다.    1: "좋아요의 심리학: 소셜 미디어는 우리의 행복을 어떻게 자극하는가?" 소셜 미디어는 현대인의 일상에서 중요한 소통 도구이자 사회적 연결망의 중심 역할을 합니다. 특히, 좋아요(Likes)와 댓글, 공유 같은 긍정적 피드백은 사용자가 플랫폼에 머무르게 하는 핵심 요소 중 하나입니다. 이러한 상호작용은 단순한 클릭 이상의 심리적 효과를 만들어내며, 우리의 자아 존중감과 행복감에 중요한 영향을 미칩니다. 심리적 보상 시스템긍정적 피드백은 보상 기반 학습(Reward-Based Learning)의 메커니즘에 따라 우리의 뇌를 자극합니다. 소셜 미디어에서 좋아요나 긍정적인 댓글을 받을 때, 두뇌의..

카테고리 없음 2024.12.12