전체 글23 할머니 손맛 속 숨겨진 전통 간식 이야기 안녕하세요 오늘은 할머니 손맛 속 숨겨진 전통 간식 이야기에 대하여 적어볼까 합니다 1. 쌀눈 팥떡: 할머니의 손끝에서 피어난 달콤한 비밀지난 주말, 동네 시장에서 우연히 만난 할머니의 좌판은 시간 여행을 하듯 나를 끌어당겼다. 거기엔 쌀눈 팥떡이라는, 이름부터 낯선 간식이 쌓여 있었다. 둥글고 작은 떡 위에 팥앙금이 살짝 얹혀 있고, 쌀가루가 보송보송 묻어 있는 모습이 영락없는 '옛날 디저트' vibe였다. 한 입 베어 물자, 팥의 묵직한 단맛과 쌀눈의 고소함이 조용히 입안을 채웠다. "이건 뭐예요?" 물으니, 할머니가 웃으며 "옛날에 쌀 찧을 때 나온 눈으로 만든 거야. 버릴 게 없던 시절이지"라고 하셨다. 쌀눈 팥떡은 쌀을 찧고 남은 쌀눈—그러니까 쌀알의 배아 부분—을 활용한 간식으로, 조선 시.. 2025. 3. 6. "시장 골목에서 발견한 잊힌 간식의 비밀" 안녕하세요 오늘은 오늘은 시장 골목에서 발겨한 잊혀진 간식의 비밀에 대해 글을 적어볼꼐요~ 1. 골목 깊숙이 숨어 있던 쌀고물 떡의 흔적시장에 가면 늘 붉은 떡볶이와 튀김 냄새에 이끌리기 마련이다. 하지만 지난번에 찾은 동네 전통 시장에서, 낡은 간판 아래 할머니 한 분이 조용히 쌀고물 떡을 쌓아놓고 계셨다. 쌀고물 떡이라니? 흔히 보던 찹쌀떡도, 인절미도 아닌, 묘하게 낯선 이름이었다. 작은 나무 상자에 담긴 그 떡은 쌀가루를 묻힌 듯 보송보송했고, 한 입 베어 물자 고소한 쌀 향과 은은한 단맛이 입안에 퍼졌다. 할머니께 여쭤보니, "옛날에 집에서 해먹던 건데, 요즘은 찾는 사람도 별로 없어"라며 웃으셨다. 이 쌀고물 떡의 기원은 조선 시대까지 거슬러 올라간다. 쌀이 귀했던 시절, 남은 쌀가루를 활.. 2025. 3. 6. 소셜 미디어 사용 줄이기: 심리적 건강을 위한 변화의 시작 안녕하세요~ 오늘은 소셜 미디어 사용 줄이기와 심리적 변화에 대한 글을 적어 볼려 합니다. 1: "소셜 미디어 디톡스: 심리적 안정과 행복으로 가는 길"소셜 미디어는 현대인의 일상에서 중요한 역할을 하지만, 과도한 사용은 스트레스, 불안, 그리고 심리적 피로를 유발할 수 있습니다. 반대로 소셜 미디어 사용을 줄이는 것은 심리적 건강을 회복하고, 더 긍정적인 삶을 사는 데 큰 도움을 줍니다.스트레스와 불안 감소소셜 미디어는 비교 심리와 정보 과부하를 유발하며, 이는 스트레스와 불안을 증가시킵니다.비교 심리: 다른 사람들의 "하이라이트 릴(highlight reel)"을 보며, 자신의 삶이 부족하다고 느끼게 됩니다.정보 과부하: 끊임없는 알림과 피드 업데이트는 뇌를 과도하게 자극하며 심리적 피로를 유발합.. 2024. 12. 22. 소셜 미디어 사용 줄이기: 심리적 건강 회복의 첫걸음 안녕하세요~ 오늘은 소셜 미디어 사용과 심리적 건강에 대한 주제로 글을 적어 볼까 합니다 1: "디지털 디톡스의 힘: 소셜 미디어 사용 감소가 가져오는 심리적 변화"소셜 미디어는 현대인의 삶에서 필수적인 부분으로 자리 잡았지만, 과도한 사용은 심리적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 의식적으로 소셜 미디어 사용을 줄이는 디지털 디톡스(Digital Detox)는 우리의 정서적 안정, 집중력, 대인 관계에 놀라운 긍정적 변화를 가져올 수 있습니다.스트레스와 불안의 감소소셜 미디어는 정보를 빠르게 전달하고 사람들을 연결하지만, 동시에 스트레스와 불안을 유발할 수 있습니다.비교 심리: 타인의 성공적인 삶을 보고 자신의 삶과 비교하면서 열등감을 느낄 수 있습니다.정보 과부하: 끊임없이 쏟아.. 2024. 12. 21. 소셜 미디어에서의 부정적 행동: 개인과 사회에 미치는 파급 효과 안녕하세요~ 오늘은 소셜 미디어와 부정적 행동에 대한 글을 적어 볼까 합니다 1: "소셜 미디어와 부정적 행동: 디지털 공간에서의 익명성이 가져온 어두운 면"소셜 미디어는 사람들을 연결하는 강력한 도구이지만, 동시에 익명성과 거리감을 바탕으로 한 부정적 행동이 빈번하게 일어나는 공간이기도 합니다. 악플, 허위 정보 유포, 사이버 괴롭힘과 같은 행동은 개인과 사회에 심각한 영향을 미칩니다.소셜 미디어에서 나타나는 주요 부정적 행동① 악플과 사이버 괴롭힘악플은 익명성을 기반으로 한 비판적이거나 모욕적인 댓글을 의미합니다. 이는 공인이든 일반인이든 상관없이 심리적 상처를 남길 수 있습니다.사이버 괴롭힘은 특정인을 대상으로 한 지속적이고 악의적인 공격으로, 심리적, 사회적 피해를 초래합니다.② 허위 정보 유.. 2024. 12. 20. 소셜 미디어와 자아의 괴리감: 디지털 시대의 새로운 심리학 안녕하세요 오늘은 소셜 미디어와 자아에 대하여 글을 써 볼까 합니다~ 1: "두 개의 자아: 소셜 미디어 속 나와 현실의 나는 어떻게 다른가?"소셜 미디어는 현대인의 삶에서 중요한 역할을 합니다. 우리는 소셜 미디어를 통해 자신의 삶을 기록하고, 다른 사람들과 소통하며, 자신을 표현합니다. 그러나 이 디지털 공간에서의 자아는 종종 현실 세계에서의 자아와 일치하지 않을 때가 많습니다. 이러한 괴리감은 현대 사회에서 흔히 나타나는 심리적 현상이자, 우리 자아 형성에 중요한 영향을 미칩니다.소셜 미디어에서의 자신은 어떻게 만들어지는가?소셜 미디어는 사용자가 자신의 삶에서 선택적으로 편집한 장면을 보여줄 수 있는 공간입니다.선택적 표현: 사람들은 자신이 가장 자랑스럽게 생각하는 순간이나 긍정적인 이미지를 게.. 2024. 12. 19. 이전 1 2 3 4 다음
