오늘은 디지털 사용이 많은 현대인의 디지털 환경과 인간 심리에 관해 글을 쓸려합니다. 1. 디지털 환경이 우리의 뇌를 재설계하다오늘날 우리는 디지털 환경에서 많은 시간을 보냅니다. 스마트폰, 소셜 미디어, 스트리밍 플랫폼, 그리고 다양한 디지털 기기들은 우리의 생활과 뗄 수 없는 존재가 되었죠. 그러나 이 변화는 단순히 도구의 사용을 넘어, 인간의 뇌와 행동에도 깊은 영향을 미치고 있습니다.가장 대표적인 변화는 주의력과 기억력의 변화입니다. 디지털 기기의 알림과 무한 스크롤 기능은 우리의 주의를 계속해서 분산시킵니다. 결과적으로 깊은 사고를 요하는 작업이나 독서에 필요한 집중력이 약화되고 있습니다. 연구에 따르면, 우리는 한 작업에서 다른 작업으로 이동할 때마다 "주의 잔재(Attention Resid..
